怎样预防慢性肠炎

预防慢性肠炎并不难，需要我们有规律的饮食，饮食清淡易消化等，禁忌烟酒等。所以我们要尽早的做好慢性肠炎的预防措施，远离这种疾病的痛苦。接下来我们请大连肛肠医院专家为大家介绍有关怎样预防慢性肠炎的知识。

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预防慢性肠炎要做到以下几点：

1.慢性肠炎的饮食要有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

2.饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

3.慢性肠炎少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担，例如少吃高脂的快餐。

4.避免过量饮酒。

5.每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

6.慢性肠炎要避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。

以上就是针对“ 怎样预防慢性肠炎”的介绍，大连痔疮医院温馨提示：肠炎对人体的危害很大，不容忽视，所以肠炎患者一定要及时到专业的肛肠医院检查治疗，切不可拖延，以免引起严重后果。更多肛肠疾病方面的病情可<<大连开发区肛肠医院。