肛裂应该要注意些什么？

肛裂是一种常见的肛肠疾病，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。患了肛裂后，患者经常会痛苦不堪。那么肛裂应该要注意些什么呢？下面是专家的解析。

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一、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

二、肛裂患者要注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

三、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

四、通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动。

五、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

大连肛肠医院专家温馨提示：肛裂让患者痛苦异常，日常护理是关键。要戒烟忌酒，注意肛门清洁，养成每天按时排便的习惯，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果。更多病情可立即大连开发区肛肠医院，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。