生完孩子肛裂怎么办
肛裂不是产妇独有的病症，但产妇肛裂发生率确实很高。肛裂是肛管内齿状线下部反复损伤和感染，导致皮肤全层裂开后，因末得到及时处理，裂口反复感染后形成的一种感染性溃疡。发生肛裂一般表现为大便时疼痛，便中或便后带血。肛裂虽然不算大病，但给人造成的肉体痛苦和精神上的负担也是很大的。
●—生完孩子肛裂的原因
妇女怀孕后，由于胎儿逐渐生长发育，子宫体也随之扩大，向下压迫盆腔，使血液在盆腔静脉丛内淤积，血液回流受阻，造成肛门周围组织水肿，抵抗力下降，加之有的产妇活动量很少，胃肠蠕动缓慢，粪便在肠内停留时间过长，水分吸收过多，粪便干硬，徘便时容易造成肛裂。
●—生完孩子肛裂怎么办
（1）防止便秘的发生。孕妇和产妇活动少或因吃精米细粮多，吃青菜、水果少致使肠蛹动缓动，易发生便秘。产妇要全面饮食，多吃杂粮和蔬菜、水果，再适当活动，防止便秘的发生。因为便秘易引发肛裂或使肛裂加重。发生便秘时，不要强行排便，要先由肛门注入适当的开塞露、甘油栓等润滑药物，以利大便顺利排出，避免造成肛门裂伤。
（2）产妇食谱中除营养丰富的食物外,应适当多喝水，多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便容量；少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。
（3）产后应保持肛门清洁，每次大便后用温水轻轻撩洗肛门，保持肛门清洁和湿润。
（4）产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。
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