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内痔的预防方法
平日里出现大便上有血,肛门疼痛等症状专家提醒可能是患上了肛肠疾病,得了内痔是非常辛苦的事,不想发生内痔,应该要从预防开始。那么怎样预防内痔呢?以下是内痔的预防方法:
大连痔疮医院介绍:内痔是常见的肛肠疾病之一。目前内痔常见的病因多由经常性的便秘而引起。及排便时过于用力屏气,可阻断静脉回流,造成肛垫充血性肥大,天长日久造成内痔的发病。如果平日里出现大便上有血,肛门疼痛等症状可能是患上了肛肠疾病。这时千万不能大意,要及时到正规医院进行全面检查和治疗。。
1、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好风俗,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
2、荤素搭配,忌辛辣刺激食物:忌过食生葱、姜、蒜,以及胡椒,特别是辣椒等食物。
3、劳逸联合:事情和生存中,要劳逸联合,太甚劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,从而很容易就导致内痔的发生。
4、不久坐,久站。久坐或者久站都容易导致血流滞于肛门,从而引发内痔。
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