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俗话说“十人九痔”,可见痔疮的发病率是很高的,那么对于发病率这么高的痔疮如何缓解下呢?下面由大连痔疮医院为您解答。
●—缓解痔疮的措施
1、合理饮食。可以避免便秘、腹泻等,有效防止痔疮的发作。选择口味清淡食物,包括燕麦、全谷食物及糙米等,多吃蔬菜和水果,芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素。可以多吃豆类、坚果、黑芝麻、大肠、竹笋、蜂蜜等;少吃辛辣刺激性食物,比如白酒、辣椒、生姜、大茴香、蒜、葱及鱼、虾等食物。
2、多运动。每天散步或者跑步都是预防痔疮的很好的运动。白领通常会觉得平时没有时间锻炼,其实坐在办公室也可以增加一定量的运动,比如每半个小时站起来倒开水,复印,或者接收传真等,不要把所有的工作聚集在一起做,这样很容易造成长久站立。
3、减少应酬。白领应酬多已众所周知,应酬时不免大吃大喝,增加肠胃负担,由此容易引发痔疮。少喝酒,特别是白酒,一次最好不要超过3两,啤酒不要超过500毫升。少熬夜,熬夜容易引起生物钟紊乱,导致生理压力增大。避免久坐,打牌、聚餐等都容易造成长时间地坐着,导致血液循环减速,而且还容易造成脊椎损伤。
健康的饮食和生活习惯可以预防痔疮,但对于重痔患者来说,一般的食疗和良好的生活习惯不能解除痛苦只能起到暂时的缓解,一旦复发后果将不堪设想,只有通过手术彻底根治才是最好的办法。大连肛肠医院,对于治疗痔疮采用“第四代多尼尔DNR-CNC肛肠消融刀”,该疗法具有无痛苦、不开刀、出血少等优点。治愈率达98%,成功治愈三千多例痔疮患者,解救广大患者脱离肛肠疾病困扰。
大连肛肠医院专家温馨提示:文章的介绍只是大概,建议您直接大连开发区肛肠医院或拨打24小时热线电话,分析病情,早发现、早就诊、尽早解决疾病困扰,以免耽误最佳治疗时间造成更大不良后果。了解更多病情可"立即预约专家",专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。