结肠息肉怎么护理呢
结肠息肉怎么护理呢？大连肛肠医院专家李国祥表示：很多的患者在得了结肠息肉后，都变得很恐慌，不知道该怎么办，处于惶恐中的结肠息肉患者必须摆正心态，那么得了结肠息肉该如何做好护理？
1、摄入饱和脂肪。习惯于高脂饮食的人比那些低脂饮食的人得结肠直肠癌的风险要高。要特别注意限制摄入过多的饱和脂肪，尤其是红肉。
2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。推荐阅读：大肠息肉2种手术是什么
3、酒不要过量。过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过一“杯”（即150ml葡萄酒，或者360ml啤酒，或40ml白酒），而男性则不应超过两“杯”。如果你有结肠 癌家族史，你尤其应该减少饮酒来降低发病风险。
4、结肠息肉病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。一些本不应对肠道造成影响的食品，如鸡蛋、牛奶等，但食后腹泻加重，过敏源一时也分辨不清，因此发现问题，要找出原因，摸索规律，尽量不要食用。
5、结肠息肉病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
6、不要吸烟。吸烟会增加结肠癌和其他许多疾病的发生风险。坚持体育锻炼，保持健康的体重：控制体重可以独立降低结肠直肠癌的风险。坚持体育锻炼也可以明显减低结肠癌的发病风险。医学专家建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每 天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低乳腺癌和结肠癌风险方面效果更佳。推荐阅读：直肠息肉
7、排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
8、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为结肠息肉病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。结肠息肉急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。
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