肛乳头瘤怎么预防

  肛乳头瘤怎么预防？肛乳头瘤是指肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，肛乳头瘤是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。

    瘤内细胞和间质的排列与正常组织相同，有外膜包绕，生长缓慢，切除后不常复发。肛乳头随着逐渐增大，时有随排便脱出肛门，由于反复脱出，刺激肛管，使分泌物增多。故临床上除肛乳头瘤脱出外，时有便后出血，排便不净的感觉，肛门搔痒，为肛乳头瘤主要表现。推荐阅读： 肛乳头瘤的预防方法

    本医院专家介绍，预防肛乳头瘤平时注意养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯，预防便秘的发生。具体介绍如下：

    1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。

    2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

    3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。推荐阅读： 肛乳头瘤的诊断方法

    4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

    5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动，达到预防肛乳头瘤的目的。

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