混合痔有哪些预防措施？

混合痔有哪些预防措施？

　很多患过混合痔的患者都知道，混合痔对生活的影响很大。健康生活都是每个人的愿望，注意日常生活一些事项，可以很有效的预防混合痔的发生，那么怎样预防呢？预防混合痔有什么措施？以下是专家给出的一些建议：

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　　(一)日常生活防治

　　1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。

　　2.日常生活中要注意变换体位。

　　3.保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。

　　4.对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。

　　5.常用温水过锰酸钾水洗肛门。

　　(二)提肛功法提肛功法是预防混合痔的一个有效功法。

　　1.练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。

　　2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

　　3.练功动作

　　(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。

　　(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。

　　4.练功次数：一提一松为一次，每次练功30一50下。

　　如遇混合痔发炎、重度痔核脱垂、肿痛或出血时，可暂停。

大连肛肠医院专家温馨提示：文章的介绍只是大概，建议您直接大连开发区肛肠医院或拨打24小时热线电话，分析病情，早发现、早就诊、尽早解决疾病困扰,以免耽误最佳治疗时间造成更大不良后果。了解更多病情可点击大连开发区肛肠医院，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案