便秘导致结肠炎

便秘导致结肠炎？患了结肠炎之后，初期其实患者并无太大痛苦，就是偶见性的左下腹疼痛，而且持续时间也不会太长，另外患者还会出现不同程度的腹泻。经过大连痔疮医院的介绍，我们了解到，便秘是结肠炎的典型症状之一，而常常便秘的人总是容易患结肠炎。这就不难推理出，我们要预防结肠炎，首先要学会预防便秘了。

    预防便秘说起来不难，多喝水，多吃水果，多运动，不过结肠炎该如何预防呢？

预防结肠炎大连肛肠医院有妙招：推荐阅读： 结肠炎的病因有哪些

    1、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。

    2、停用有便秘副作用的yao物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类物等。

    3、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

    4、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等引起结肠炎，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。

    5、出现结肠炎应及时治疗，如出现便秘服用果导片，使用开塞露，自己进行低压灌肠等。

    6、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。推荐阅读： 结肠炎反复发作是原因是什么

    刚才我们说到常常便秘的人容易患结肠炎，相信这个问题有不少人也会感到迷惑，对它的原因，专家做出了以下详细解释：便秘对身体健康的危害是很大的，经常性便秘可能是中老年人患结肠炎的主要因素，由于便秘使排泄物在结肠内停留的时间长，结肠过多地吸收排泄物中的致炎物质。因此，防止便秘既可以减少脑出血等急症的发生，也可预防结肠炎。

    预防便秘也相当于同时预防了多种疾病，便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或发生意外。便秘可以引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛门直肠疾病。

    大连痔疮医院给便秘患者一些建议，平时保持轻松愉快的情绪，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食有规律，多运动，养成定时排便的习惯。这样就可以远离便秘啦！

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