★大连开发区市医保定点单位
★大连开发区市肛肠病研究所
★全国百姓放心十佳示范医院
★中国名医协会会员单位
痔疮是人们常听见的词,而常常所指的也就是外痔,医生介绍外痔也是分有多种症状的,其中常见的就是血栓性外痔。因为这种外痔主要是会因为大便干燥致使排便用力过猛,或是因为剧烈活动造成静脉破裂,因为血液的外滴渗入组织内部造成血块,后形成肿块。
如何预防血栓性外痔呢?大连肛肠医院医生介绍对于血栓性外痔的预防要做到早发现早预防,早发现早治疗,当出现血栓性外痔的时候不要急,也不要感到无助,要及时的做好预防措施,如果不及时的处理就会造成更严重的危害,关于血栓性外痔的预防及护理可以参考一下几点。
1、良好的生活习惯
在日常生活中,要有固定的排便时间。这样可以保持大便通畅,可以很好防止因为大便干燥,排便干燥造成腹压迅速增高,静脉丛屈曲扩张,造成痔疮破裂,出现便血和疼痛的现象。如果是便秘患者,那么在上厕所的时候,一定不要用力努挣,可以服用一些清肠通便的。
2、饮食上的注意事项
如果患者前往医院进行痔疮的治疗,在手术后一定要注意自己的饮食要以清淡为主,重要的一点就是不能喝酒。辛辣的食物像是辣椒、辣酱、生姜、蒜头等等,就要忌口。因为这些食物会造成痔疮充血加剧。
3、运动防外痔
患者朋友在进行适当的体育锻炼后,如果可以进行提肛运动是好的,也就是自我调整括约肌和收缩,让肛门放松,一收一放,每次五十下,基本上是三分钟,每天做到一到二次。因为工作原因需要长时间久坐,久蹲的人,在工作之余好可以进行运动,劳逸结合。
阅读:外痔应该怎么治疗