我们应怎样预防痔疮的发生？

大连肛肠医院专家介绍由于现在生活方式和饮食习惯的不规律，痔疮病发病率增高。我们远离了田园生活，天天面对特殊的工作环境，要么站，要么坐，很少去活动自己的筋骨，因此引发了痔疮。

病人总是觉得痔疮是个小病，懒得理会，盼望着饮食改善一下。于是把病情一拖再拖，从一开始渗血到滴血，最后喷血，人很容易得贫血，身体就垮了。而且经常出血的话，还很容易感染，会引起并发症。如果您有什么担忧，点击免费大连开发区肛肠医院

预防痔疮的发生

改善饮食习惯：大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

改变生活习惯：避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

锻炼肛门括约肌：A、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩；B、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

睡前泡温水：在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门；花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

定时排便：适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

自我按摩肚子：有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。

大连肛肠医院怎么样？医院专家推荐本医院引进的PPH微创手术方法

传统方法都是注射以及橡皮圈套扎等各种形式的手术切除术。这些治疗的方法都是针对病部本身进行的，最终的目的是使痔核缩小或者是消失。而吻合器环形口切除术治疗的方法是与传统的方法是不同的。目前多称其为“吻合器环形痔切除术”,一方面避免损伤肛周皮肤引起术后疼痛，另一方面保留了肛垫的完整性，避免术后出现精细控便障碍。

PPH手术方法是在脱垂部位的上方近患口上缘的地方环形切除直肠下端肠壁的粘膜和粘膜下层组织，并在切除的同时对远近端粘膜进行吻合，使脱垂的患口及粘膜被向上悬吊和牵拉，不再脱垂。同时由于位于粘膜下层来自直肠上动脉供给病毒的动脉被切断，术后患病部位血供减少。因此，该手术的确切名称应为痔上粘膜及粘膜下层环切，肛垫悬吊术。如果您有什么担忧，点击免费大连开发区肛肠医院 

温馨提示：大连肛肠医院特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，节省您不必要的费用，把握最佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。