便秘的起因和日常预防

很多患者都经常会问：为什么我会患上便秘？其实这跟您的生活息息相关，下面由大连肛肠医院的专家为您解答。

大便干燥是什么原因？点击大连开发区肛肠医院

别人蹲厕所3分钟，你要喊一二三才拉得出来，拉出来的可以当球打。

有大便干燥，就会有另外一种现象：很多人一天解大便两

回三回甚至更多。拉出来的多半不成形。出现这种情况的原因是因为大肠的吸水功能差，但蠕动力正常。这种女性基本上血粘度高。吸水功能差的人按上述处方吃后，会出现一段时间大便干燥，原来一天拉三次，吃了以后不拉了或者拉干的了，没关系，它有一个调整期，功能的恢复是需要时间的。

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（1）要心情开朗，勿郁怒动火。

（2）减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

（3）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

（4）多食具有清肠热，滋润营养。

（5）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

大连痔疮医院温馨提示您：便秘不可怕，患者无需太担心，只要及时到医院看病，没有后顾之忧。