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月经期间便秘怎么办

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时间:2011-06-10 09:54点击:来源:大连开发区肛肠医院
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月经期间便秘怎么办?相信很多女性朋友都有过月经期间便秘的症状,大连痔疮医院指出,女性经期本身就容易便秘,需要注意是的是,有的女性朋友在月经期间便秘就会选择吃点泻药,其实这是错误的做法,专家提醒说,经期便秘吃泻药,会给女性朋友带来更多的妇科问题。

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大连痔疮医院提醒,在这个敏感的阶段,服用泻下、通便药,虽然有时能解便秘的“燃眉之急”,但它会带来或加重腹胀、腹痛、腰痛等问题。经血是内膜剥落后,收缩将其排出后形成的。通便药大多性味寒凉,经期服用后会导致气血凝滞不畅,收缩无力,经血较难排出,于是形成血块,为将血块排出,只得加大收缩的力度,引起痛经,所谓不通则痛。

改善月经期间便秘症状,大连痔疮医院建议以生活调理为主:

1.每天要吃一定量的蔬菜与水果,适当吃些粗粮。

2.晨起空腹饮一杯温水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰;每晚睡前按摩腹部;养成定时排便的习惯。

3.经期以外时间进行适当的体力活动,比如仰卧屈腿,深蹲起立等能加强腹部活动的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

大连肛肠医院专家温馨提示:如有便秘,切勿自行用药,请及时到医院检查治疗,以免耽误最佳治疗时机,避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病,影响生活和工作。更多病情可<<大连开发区肛肠医院 ,专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。

 

 

 

 

 

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