严重便秘怎么办

便秘虽然是常见疾病，但长期不治会导致严重便秘，严重便秘的患者在治疗时找好的方法，那么严重便秘怎么办？下面大连痔疮医院为您解答：

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严重便秘见效快可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。虽然许多人建议便秘最好不用药，会依赖，会损伤肠胃。但只用一两次还是可以的。这些药可以一时减缓症状，想要根治患者用时要注意需要这些辅助治疗。

治疗严重便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心的调整,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.，多喝水，不要渴了才喝水。在饮食方面应每天多吃蔬菜,香 蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品。吃些芹菜,白菜,水果,玉米,高粱,白薯做的饭菜还可以根据不同体质，应该吃相反特性的水果。热性体质的人要吃寒性水果，如西瓜、香蕉、桑椹、猕猴桃、柚子、荸荠、木瓜、橙子、甜瓜和梨等；寒性体质的人要吃热性水果，如樱桃、橘子、大枣等；中性体质的人选择比较多，不过最适合他们的是菠萝、甘蔗等。

治疗严重便秘除了饮食还要都运动，运动能促进肠胃蠕动通肠促便，每天慢跑30分钟可以叫醒你身体的每个细胞，让你有个好心情。对了，严重便秘也不要忘了心理因素，情绪长期处于压力，紧张的状态下就会便秘，适当的轻松舒缓心情会让你身体的各个机能协调无比，当然包括不在便秘。

大连肛肠医院专家温馨提示：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。更多病情可<<大连开发区肛肠医院 ，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。