女性便秘怎么治

女性便秘怎么治疗？都说女人比男人更容易便秘，而事实上也确实如此。那么为什么女性容易的便秘呢？大连痔疮医院认为有以下原因。

>>>推荐阅读：老年人便秘怎么办

女性感情敏感，精神过容易度紧张，生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因。神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。女性身体容易缺乏活动。女性因工作久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱；加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。女性为了身材常常节食减肥，每餐只进食很少一点点食物，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排便中枢引起排便反射。挑食造成营养不当，经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。生活中不注意饮水，为了减少皮肤水肿不饮或少饮水，结果使肠道产生的废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。长期不良排便习惯：工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。

如果你是以上不良生活习惯造成的便秘只要改善饮食，多喝水，多锻炼身体就很快能改善。提醒许多爱美女性为了减肥却得了便秘，这是得不偿失的。

大连肛肠医院专家温馨提示：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。更多病情可<<大连开发区肛肠医院，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。