腹泻与便秘怎么治

腹泻与便秘怎么治 ？腹泻和便秘都是常见的肠道疾病，来的快去的也快，今天我们把它们放在一起说一说。腹泻和便秘是每个人都经历过的普遍症状，通常持续一段很短时间而后消失，但有时会持续发生。持续的症状代表消化系统失调。腹泻可能因小肠感染，导致无法吸收养分及水分。进餐之后，吃进去的食物养分会由小肠吸收，大肠再从消化过的食物颗粒中吸取剩余水分，形成半固体的粪便，过程如果出了问题就可能造成腹泻。腹泻通常会自动消失，不需使用抗生素或其他药物。为了避免脱水，以及在康复过程中缓解症状，可以采取下列措施每天饮用8～10杯清澈液体包括清水、果汁、淡茶或含电解质的运动饮料。逐渐增加固态食物例如饼干、吐司面包、米饭、谷片及鸡肉。避免下列食物及饮料过几天再开始食用乳制品、油腻、重口味的食物、含有咖啡因或是酒精的饮料或是含有番泻药的茶。这些食物可能延长腹泻的时间。一般腹泻不严重的话最好不要服用药物，避免药物对肠胃的损伤。　　　
 
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    与腹泻相比，便秘形成可能因为大肠。大肠主要的工作是从食物的残余吸收水分，食物的废弃物停留在大肠时会逐渐失去水分。经过一段时间，废弃物就会变得非常干，难以排出。每周只排便一、两次或是每次排便都要历经一番挣扎，很有可能就是便秘。便秘可能的原因很多，而且有年纪愈大愈有机会发生的倾向。当你有便秘时做到以下几点就可以改善。还有饮水量不够、吃的纤维质太少，以及运动量太少。便秘通常容易医治，每天饮用8～10杯水，食用高纤食品纤维食品，规律饮食进食时间规律可以促进正常的排便功能，即时如厕。腹泻与便秘都是肠道疾病有时还交叉出现，患者在治疗时提倡调节膳食为主，尽量少服药物，一方面避免对药物依赖，一方面减少药物的副作用对身体的伤害。

大连肛肠医院专家温馨提示：如有便秘，切勿自行用药，请及时到医院检查治疗，以免耽误最佳治疗时机，避免发生由便秘引起的其它肛肠疾病，影响生活和工作。更多病情可<<大连开发区肛肠医院 ，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。