怎样预防便血

便血的原因须要检查确诊，因为除了痔疮、肛裂会引起肛门出血以外，引起肛门出血的疾病有很多，须要检查确诊，没有确诊之前最好不要乱用药物，否则容易加重便秘，而且形成药物依赖性。大连肛肠医院专家指出便血重在预防，那么，怎样预防便血？

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1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

6、如果大便干燥的情况下，能够适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。

这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起。另外，发现疾病早治疗是关键。

大连痔疮医院温馨提示：文章的介绍只是大概，建议您直接大连开发区肛肠医院或拨打24小时热线电话，分析病情，早发现、早就诊、尽早解决疾病困扰,以免耽误最佳治疗时间造成更大不良后果。了解更多病情可"立即预约专家"，专家会根据您的病情给出更专业的就医指导和治疗方案。