大连肛肠疾病科普小知
肛肠疾病科普小知识
导读：临床常见最多的肛肠疾病可以归纳四大疾病：痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿。今天就来了解一下预防肛肠疾病的小知识。
1、积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
2、保持肛门清洁：常用温水清洗肛门，勤换内裤，便纸要柔软，防止擦伤。
3、加强肛门功能锻炼，是防治肛肠疾病的有效方法之一。久蹲、久坐、久立、久行职业的人，应经常变换体位，适当增加活动，可作提肛运动每次5-10分钟，加强括约肌的收缩功能，促进静脉回流，防止肛门淤血。避免久坐潮湿之地。
5、饮食要规律，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，如：白酒、辣椒、生葱等，荤素搭配、粗粮细粮搭配要适当。可多食蔬菜，水果及多纤维食物。
6、便秘时不吃泻药，多喝水或每晨起喝温水、淡盐水或蜂蜜水500毫升。
8、及时治疗痢疾，肠炎，慢性便秘，调节肠胃功能。
9、对肛窦炎，肛乳头肥大，肛门瘙痒和肛门湿疹等疾病要积极治疗，防止继发痔，肛裂，肛周脓肿及肛瘘等疾。如果您已经患有此类疾病，可前往我院或其他正规医院进行治疗。
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