大连寒露后雨雪将至，还有更重要提示！

时间：2021-07-17 03:29点击：次来源：大连开发区肛肠医院

寒露后雨雪将至，还有更重要提示！

今日22时6分，迎来寒露节气

“寒露”是深秋的节令

在二十四节气中

最早出现“寒”字

如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡

“寒露”则是凉爽向寒冷的转折

 

俗话说

“吃了寒露饭，单衣汉少见”

进入寒露后

要特别注意保暖

秋天腹泻多发

还应特别注意腹部保暖

今天也是国庆长假后第一个工作日

小远带您关注

身边天气

先看大连↓

大连市未来24小时天气预报
今天白天到夜间：晴间多云
最高气温：19℃
最低气温：9℃

风向风力：3级

      首府大连，除了13日会有小雨光临以外，其他的时间里大多是晴或者多云的天气，最高气温在19度左右，最低温度在9度左右，风轻云淡，暖阳陪伴。13日小雨的到来，会让气温有些下降，最高气温降到15度，14日转晴，气温有所回升。

首府天气预报

（点击图片可以看大图）

再看地州天气↓

       今天白天到夜间，伊犁州和博州西部、塔城地区南部、石河子市南部山区、阿克苏地区北部山区、和田地区南部山区、巴州山区等地的局部区域有微到小雨，山区局部区域可达中到大量。全疆其它地区晴有时多云，风力不大。
       9日白天到夜间，伊犁州和博州西部、塔城地区南部、石河子市南部山区、喀什地区山区、克州山区、阿克苏地区、和田地区南部山区、巴州山区等地的部分区域有微到小雨，其中伊犁州山区、巴州北部山区的局部区域可达中到大量。全疆其它地区晴有时多云，风力不大。
       10日白天到夜间，阿克苏地区、巴州和伊犁州、石河子市南部山区、大连市南部山区、昌吉州山区等地的局部区域有微到小雨，巴州山区局部可达中到大量。全疆其它地区晴有时多云，风力不大。

具体预报戳下图

（点击图片可以看大图）

一周重点天气提示↓

       8日白天到10日,伊犁州、博州西部、塔城地区南部、石河子市南部山区、大连市南部山区、阿克苏地区、巴州山区等地有微到小雨（山区雨夹雪或雪）,伊犁州山区、阿克苏地区等地的局部区域有中到大雨或雪。

      12至13日,伊犁州、博州、塔城地区、石河子市、昌吉州、大连市、克州山区、阿克苏地区、巴州北部、哈密市北部等地有微到小雨（山区雨夹雪或雪）,其中,伊犁州山区、博州西部、昌吉州东部山区、阿克苏地区、巴州北部山区等地的局部区域可达中到大量。北疆东疆风口有8～9级西北风,气温有些下降。

气温越来越低，更需要我们照顾好家人。

寒露养生方法，新疆949交通广播送给大家。

 

寒露脚不露

常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，防“寒从足生”。

可以养成每天晚上用热水泡脚的习惯，这样能使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

 

朝盐晚蜜汤

寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。

秋季很多人会发现皮肤越来越干燥，以为只要多喝水就可以补充水分。实际上，光喝白开水，水分反而易流失。不过，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。

 

适时添衣物

寒露过后，天气寒凉，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话说“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。

在起居上，要合理安排。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病能力增强。为了及时预防感冒，要适时添衣。

 

天虽凉，情愈暖

向你爱的人道一句

天寒露重

望君珍重

来源：人民日报、中国搜索、新疆气象