大连喝粥、吃面条，到底养胃还是伤胃？

时间：2021-07-19 05:29点击：次来源：大连开发区肛肠医院

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喝粥、吃面条，到底养胃还是伤胃？

据世界卫生组织的数据，胃病在人群中发病率高达80%！所以很多人选择所谓的养胃食物，美之名曰：“三分治七分养。”由于选择不当，有的反而加重了病情。

那么，那些在江湖上声名显赫的“养胃”食物，到底靠谱吗？这些食物真的养胃吗？

一、白粥、小米粥养胃？

真相：

不完全正确，得分人

胃不舒服吃什么？大多数人第一反应是喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。

并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究：

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