如何有效预防外痔

大连肛肠医院肛肠专家为您介绍：痔疮病情随着年龄的增长而逐渐加重，严重影响患者的身心健康，因此有效地预防是降低高发病率的最佳手段，那么如何有效预防外痔?下面就是大连肛肠医院肛肠专家为您指出：

如何有效预防外痔?

首先、应该加强锻炼增强机体抗病能力，提高身体素质。

其次、防止便秘是预防外痔的关键：应多注意日常饮食，多食蔬菜水果和纤维素多的食物少食辛辣刺激的食物。还要养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长。选择正确治疗便秘的方法，若有顽固性便秘须在专科医生指导下正确治疗，然后应多注意注意孕期保健，女性多在孕育期患外痔。

最后、保持肛门周围清洁，以免细菌感染。护理外痔具体一些几点：

1、饮食护理：痔手术后患者进普食，宜多食蔬菜水果，忌食辣椒，忌饮酒。多饮水，食用可润肠的饮料，如蜂蜜，以促进排尿，保持大便通畅，减少对切口的刺激，降低疼痛程度。

2、心理护理：护理人员应与患者建立互相信赖的关系;介绍有关疼痛的知识;消除压力源，减轻心理压力;指导分散注意力。疼痛患者的心理护理十分重要，向患者介绍一些镇痛知识，使其对术后疼痛有充分的心理准备。

3、促进舒适：帮助患者选择正确的姿势，舒适整洁的床单位，良好的采光和通风效果，适宜的室内温湿度，避免噪音、强光等促进舒适的必要条件。

温馨提示：大连肛肠医院特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。点击大连开发区肛肠医院或拨打24小时热线电话，专家将为您详细解答。