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预防新型冠状病毒,口罩究竟该怎么戴?
最近,“新型冠状病毒”
揪住了所有人的心
再加之依然肆虐人间的流感
春节出行的人山人海
很多人已经意识到
出门该戴口罩了
没错!
这是预防呼吸道传染疾病
非常重要的措施
但是只要戴口罩就有用吗?
什么样的场合需要佩戴口罩?
选择什么样的口罩?
如何正确佩戴?
要起到真正的防护作用
这可都是有讲究的
普通棉布口罩、各种网红口罩
带呼吸阀的普通防护口罩
一次性医用口罩
医用外科口罩
医用防护口罩
※ 接触有明确建议使用医用防护口罩进行防护的疾病的患者,如鼠疫、高致病性禽流感、SARS等。
分清正反面
口罩分正反面、上下面,正面(朝外)多为浅蓝色或深色,反面(朝内)多为白色或浅色,内有鼻夹金属条的为上方。
洗手
戴口罩前需要洗手,因为口罩是相对无菌的,如果手比较脏就去触摸口罩,会把手上的脏东西蹭到口罩上,口罩就白戴了。
戴上确保口罩反面朝内,有金属条的一端朝上,将两端的绳子挂在耳朵上。
压紧和拉伸用双手紧压鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留褶皱,更好覆盖鼻子、嘴巴。
※ 不要接触口罩前面(污染面);
※ 先解开下面的系带,再解开上面的系带;
※ 用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内,摘掉口罩后应洗手。
使用过程中有“3个要点”
1.必须要进行鼻夹塑型,用口罩仔细遮盖口鼻并系牢,尽可能减少面部与口罩之间的空隙;
2.必须要在使用中避免接触口罩外面(污染面),戴前、摘前后、接触外面(污染面)后要洗手;
3.必须一次性使用!用完就扔掉,避免重复佩戴,在口罩受潮或沾染湿气后,换上新的清洁并干燥的口罩,最好每隔2~4小时更换一次。
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陈圣忠 主治医师
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