预防痔疮有哪些?

预防痔疮有哪些?大连肛肠医院肛肠专家为您介绍：痔疮是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多。为工作和生活带来诸多不便。那么预防痔疮有哪些?下面就是大连肛肠医院肛肠专家为您指出：

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1、生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

2、保持肛门周围清洁：意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

3、注意下身保暖：保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

4、避免久坐久立：及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

5、自我按摩：痔疮局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

温馨提示：大连肛肠医院特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,节省您不必要的费用,把握最佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。点击大连开发区肛肠医院或拨打24小时热线电话，专家将为您详细解答。