痔疮高发期需要注意什么_大连开发区肛肠医院

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痔疮高发期需要注意什么

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时间:2011-09-24 09:10点击:来源:大连开发区肛肠医院
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大连肛肠医院肛肠专家为您介绍:治肛肠疾病,必须有好的思维能力和分辨能力,在大连开发区,大连肛肠医院治疗痔疮不错,患者可以前去看看。那么痔疮高发期需要注意什么?下面就是大连肛肠医院肛肠专家为您指出:

痔疮高发期需要注意什么

首先,要注意饮食。要多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,都可以帮助排便。纤维粗的食物包括:绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。节制烟酒和辛辣刺激性食物。

其次,要注意生活规律。保证睡眠,避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动,因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。

最后,要注意卫生。便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。

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