家庭预防痔疮你知多少

大连开发区肛肠肛肠医院专家李国祥表示：在痔疮的家庭生活的预防上，这种事情和日常生活的预防是很重要的。一旦预防有些不到位时，痔疮就悄悄的来袭?那么，家庭预防痔疮你知多少?

家庭预防痔疮你知多少?

(1)勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯。

(2)清洗干净：当你排便完毕你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净这点相当重要有些卫生纸很粗糙有些则含刺激性的化学成分应选用无色(白色)无味的卫生纸最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。

(3)勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

(4)勿提重物：提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。

(5)勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒但勿用抓痒来缓解不适那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。

(6)控制体重：体重过重的人较易出现痔疮因为他们的下肢承受较大的压力也因此他们也较容易发生静脉曲张。

(7)坐在圈形的蛰枕上：这种中空式的坐垫颇适合需经常久坐的人尤其是当你的痔疮发作时。

以上述说了如何预防痔疮进行了简单的介绍。其实预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以是其症状减轻减少和防止痔疮的发作。想要更加的了解痔疮的预防。危害及治疗的相关信息或文章可直接点击大连开发区肛肠医院