如何预防孕妇腹胀？

　如何预防孕妇腹胀？

很多女性在怀孕期间都常常会出现腹胀，这让很多孕期的女性很痛苦，那么有什么方法可以预防腹胀呢？如何预防预防腹胀呢？来听听专家的回答，希望对广大孕期女性有所帮助。

孕妇不同的阶段腹胀的表现立即大连开发区肛肠医院

1、避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2、避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

3、减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象；而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4、避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5、不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

大连肛肠医院专家温馨提示：患有腹胀的患者应及时到专业肛肠医院检查和治疗，确诊病情，对症治疗。更多病情可立即大连开发区肛肠医院或拨打24小时热线电话，专家将为您详细解答。