孕妇需注意大便干燥

大便干燥很多人不在意，其实会造成很多问题，包括女性的妊娠斑。为什么生完孩子都有妊娠斑？因为女性在怀孕过程中都会出现一段大便干燥期。为什么会有大便干燥期？因为胎儿在肚子里压着大肠，会造成孕妇大肠的蠕动力差。大连肛肠医院专家友情介绍：

大便干燥主要从一下几方面进行调理：

每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，这也有润肺通便的作用。

坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。

便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。

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